E r w a c h s e n e , J u g e n d l i c h e
Einzelstunden bieten die Möglichkeit,
- sich tiefgehend mit verschiedenen Aspekten der eigenen Persönlichkeit auseinander zu setzen
- zu erkennen was hinter bestimmten (unerwünschten) Verhaltensweisen steckt (z.B. hinuntergeschluckte Tränen, versteckter Hass, unbändige Wut)
- herauszufinden, welche (vielleicht bisher durchaus hilfreiche) „Blockaden“ oder „blinde Flecken“ vorhanden sind und
- neue Perspektiven und konkrete Wege für eine befriedigende Lebensgestaltung zu finden.
Die therapeutische Kombination von respektvoller, warmherziger Nähe und fachlich-kompetenten Abstand kann Sie bei folgenden Themen unterstützen
Lebenskrisen, Umbrüche (zB. Beginn/Ende des Studiums, Selbstständigkeit, Neu- und Umorientierungen, Altern)
Ängste, Panikattacken, Unsicherheiten,
Depressionen,
Essstörungen,
Mobbing,
Verlust / Trauer / Tod,
Psychosomatische Beschwerden (hinter den Schmerzen steckt eine Psycho-Logik, die es zu verstehen gilt)
Schlafstörungen, Nervosität,
Stress / Burn-Out (Beratung zu Selbstorganisation, Zeitmanagement, Entspannung und Rekreation, Schlafhygiene)
Elternschaft (erhoffte, junge, verlorene Elternschaft, Adoption)
Schwierigkeiten in der Beziehung (zum Partner/zur Partnerin, zum eigenen Kind, zu den eigenen Eltern;
vor/während/nach einer Trennung und jegliche andere Konstellationen)
traumatische Erfahrungen (die Methode „brainspotting“ arbeitet mit der Verräumlichung von Erinnerungen und
kann abgespeicherte Verletzungen auflösen; „PITT“ unterstützt erfolgreich mittels Imaginationen)
K i n d e r
In der gestalttherapeutischen Kindertherapie geht es um die optimale Entwicklung eines Kindes -
und zwar im intrapsychischen und im interpersonellen Bereich:
Also bestmögliche Entwicklungsbedingungen für den Bereich innerhalb der kindlichen Psyche und dem Bereich zwischen Kind und Bezugsperson/en.
Mit verschiedensten erprobten Techniken (Experimentieren mit diversen Materialien, Rollenspiel, Geschichten erfinden, Malen, Spielen u.v.m.)
unterstütze ich Kinder ihre Gefühle zum Ausdruck zu bringen. Ganz individuell und behutsam findet sich für jedes Kind der richtige Weg,
bei dem es erleben kann, was in ihm vorgeht. Wünsche, Gedanken und Bedürfnisse zu verbalisieren soll erleichtert werden.
Selbstwertgefühl und innere Sicherheit aufzubauen ist das Ziel.
Die Mitarbeit der Eltern, ob und wie Geschwisterkinder einbezogen werden, die Frequenz / Dauer, der Zeitpunkt und
die Form des Behandlungsendes ergeben sich immer individuell und werden gemeinsam besprochen.
Mögliche Themen:
Introvertiertheit, Ängste
Probleme rund um die Schule
Trauer / Traurigkeit / Tod
Aggressives Verhalten, Wut
Körperliche Symptome ohne medizinischem Befund / Psychosomatische Schmerzen (Kopf, Bauch...)
Erziehungsberatung
B a b i e s / K l e i n k i n d e r
Schwangerschaft und Geburt bringen Veränderung. Das Leben nach der Geburt ist sehr anders.
Dieses Andere, Neue bringt vielleicht nicht nur Ersehntes, Erträumtes mit sich, sondern auch Sorgen, Ängste und Verunsicherung.
Widersprüchliche Gefühle sind in dieser Zeit ganz normal. Gespräche sollen nützen der eigenen Intuition mehr zu vertrauen
und die kommunikativen Fähigkeiten Ihres Babys besser wahrnehmen zu können.
Ich arbeite mit werdenden Müttern / Vätern, verwaisten Eltern und Müttern / Vätern deren Babies z.B.
viel weinen und untröstlich sind
schwer in den Schlaf finden und/oder oft aufwachen
bei der Ernährung Sorgen machen
Frühgeborene sind oder
in der Interaktion zwischen Eltern/Elternteil und Baby Fragen und Verunsicherung auftauchen.